Elya Hertina
Pendiri & Edukator Mpok Sehat
Mpok Sehat adalah ruang edukasi dan pendampingan kesehatan, khususnya bagi pejuang diabetes dan keluarga, agar hidup lebih sehat dengan cara yang benar dan bertahap.
Mpok Sehat lahir dari kepedulian melihat banyak orang bertahun-tahun hidup
dengan gula darah tinggi, lelah minum obat, takut komplikasi, dan bingung harus mulai dari mana.
Di sini, kami percaya:
Tubuh kita punya kemampuan untuk membaik…
saat diberi pemahaman yang tepat, langkah kecil yang konsisten, dan pendampingan yang sabar.
Misi Mpok Sehat
Mendampingi para penderita diabetes untuk:
Lebih paham akar masalah diabetes
Menyadari peran gaya hidup & metabolisme
Belajar membaca sinyal tubuh sejak dini
Menjalani perubahan kecil yang konsisten
Hidup lebih tenang, berdaya, dan berkualitas
Tanpa menakut-nakuti.
Tanpa janji instan.
Tanpa berjalan sendirian.
Pendekatan Mpok Sehat
Edukasi bahasa awam (mudah dipahami)
Pendampingan bertahap, realistis untuk kehidupan sehari-hari
Fokus pada akar masalah, bukan hanya angka gula
Nutrisi & kebiasaan sehat sebagai pendukung pemulihan tubuh
Dream Mpok Sehat
Dream: 1 Juta Pulih dari Diabetes
Bukan sekadar menurunkan angka, tapi mengembalikan harapan, energi, dan kualitas hidup.
Jika kamu sedang berjuang dengan diabetes,